کوچک کردن سینه مردان (Gynecomastia)

کوچک کردن سینه مردان (Gynecomastia)

استفاده از داروهای هورمونی بدنسازی در ورزشکاران نیز به دلیل ایجاد اختلالات هورمونی و تاثیر این داروها بر روی غدد شیری، در به وجود آمدن این پدیده موثر است. یکی از مواردی که مناسب بودن آن تاثیر زیادی در زیبایی اندام خانمها و حتی آقایان دارد شکل و اندازهی سینه است. همه خانمها یک ماهیچه سینه ای بزرگ، به شکل فن در دو طرف قفسه سینه، درست در زیر بافت پستان دارند. افزایش سن: با گذشت زمان، بافت سینه به طور طبیعی کمی انعطاف پذیری خود را از دست میدهد و به طور فزایندهای کم میشود. 1. بر روی کمر خود دراز بکشید و زانوهایتان را خم کنید. زانوها را خم کرده و کف پاها را صاف روی زمین قرار دهید. بههنگام دراز کشیدن، حالت تودهای شکل ناپدید میشود اما موقع ایستادن، خم شدن یا سرفه کردن عارضه فتق بهخوبی احساس میشود. جراحی لیفت سینه ممکن است با پروتز محتویات سینه و کشیدگی پوست یک شکل متناسب و تجدید یافته را به سینه باز گرداند.
قابل توجه است که بیمارانی که برای عمل پروتز سینه از این نوع استفاده میکنند نیاز به بررسی بعد از عمل بیشتری دارند. برای مشاهده نمونه پروتز سینه توسط دکتر آسترکی در اینستاگرام کلیک کنید. وی دامنه حرکت و قدرت شانه را هم مشاهده خواهد کرد. حرکت در عین سادگی بسیار کاربردی هم است. هدف این است که بدون اینکه گردن خودش حرکت کند، عضلات پشت آن احساس منقبض شدن بکنند. خلاصه کلام این است که اگر به اندازه کافی پروتئین دریافت نکنید، کاهش وزن شما فرایندی سخت خواهد شد، مخصوصا در زمینه کاهش چربی بدون تجزیه عضلات بدن. بزرگی بیش از حد سینه باعث ایجاد درد و محدود شدن فعالیتهای حرکتی در بدن میشود. توصیه من برای شروع انجام ۳۰ دقیقه پیاده روی، ۲-۳ جلسه در هفته میباشد، و سپس بر اساس نوع واکنش بدن تان این میزان را کم یا زیاد کنید. به همین خاطر است که در اکثر موارد همراه با لیپوساکشن ماستکتومی نیز انجام خواهد شد.
برای کم شدن چربی موضعی اطراف شکم عمل جراحی وجود دارد که در علم پزشکی به آن لیپوساکشن میگویند. ولی برای افراد چاق اگر جراحی تنها شامل لیپوساکشن باشد، این احتمال وجود خواهد داشت که در صورت کنترل نکردن رژیم غذایی و سبک زندگی، سینهها دوباره رشد کنند. برترینها: میل به زیبایی در انسان انکار ناپذیر است و همهی افراد با هر سن و جنسی دوست دارند که همیشه زیبا و خوشاندام به نظر برسند. ممکن است آب کردن کردن شکم و پهلو برای شما کاری هولناک و غیرممکن به نظر برسد. پس در چنین شرایطی حتی با ورزش کردن و کم کردن وزن، مشکل برطرف نخواهد شد و جراحی زیبایی تنها گزینه پیش روی شماست. حال سعی کنید با فشار آوردن به یکی از دستهایتان دمبل دیگر را از روی زمین جدا کنید و به شکل عمودی بالا بکشید. برای تزریق چربی در سینه، ابتدا با استفاده از دستگاه لیپوستکشن با فشار کم، از ناحیهای دیگر از بدن، چربی استخراج میشود.
شما با انجام یک ماه تمرین نتیجه دلخواهی کسب خواهید کرد و اگر هنوز نیاز به تمرین داشتید تا یک دوره یکماهه دیگر نیز این تمرینات را ادامه دهید. این فرآیند مستلزم استفاده از تکنیکهای جراحی تهاجمیتری نسبت به تکنیکهای دیگر است. در درمان موارد شدیدتر ژنیکوماستی باید از تکنیکهای جراحی دیگری استفاده شود تا به یک فرم ایدهآل در قفسه سینه برسیم. در این مطلب قصد داریم شما را با تمامی جزئیات این بیماری و درمان آن آشنا کنیم، پس تا انتها همراه ما بمانید. پس اگر سوالاتی دربارهی جراحی سینه، کوچک کردن و بزرگ کردن سینه یا لیفت و بالابردن سینه دارید، این مطلب را از دست ندهید. از مصرف انواع داروهای گیاهی و همچنین مکمل ویتامین e خودداری کنید. سعی کنید هر روز 25 گرم فیبر مصرف کنید. فیبر مادهای است که در برخی از مواد غذایی وجود دارد. به عنوان مثال، از آقایان خواسته می شود که لباس های زنانه بپوشند و سبک زندگی یک خانم را داشته باشند.
امروزه جراحی سینه با روشهای مختلف انجام میشود که هم باعث زیبایی اندام شده و هم اعتماد به نفس شما را افزایش میدهد. بهبود وضعیت بالا تنه، اعتماد به نفس شما را افزایش خواهد داد، چه بخواهید پیراهن رسمی بپوشید و چه تی شرت. نخستین و مهمترین آنها ، انتخاب یک جراح قابل اعتماد است. هزینه جراح برای انجام ژنیکوماستی بر اساس تجربه وی و همچنین موقعیت جغرافیایی مطب متفاوت خواهد بود. اقدام طبق توصیههای جراح پلاستیک و مراجعه برای نوبتهای بعد از جراحی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. ولی اگر دچار چاقی هستنید و سینههایتان چربی زیادی دارند، کم کردن وزن و ساختن عضلات سینه تا حدی به کاهش سایز سینه شما کمک خواهد کرد. عضلات شانه شما به آرامی فرسوده می شود، زیرا مورد استفاده قرار نمی گیرند. انجام این روش در زمینه کاهش چربیهای سینه یک اشتباه بسیار بزرگ است، زیرا بسیاری از افرادی که آن قدر چاق شدهاند که دچار مشکل سینه مردانه هستند، پس از کاهش وزن دچار افتادگی پوست میشوند. ترکیبی از دو روش بالا ممکن است بسته به شرایط فردی بیمار انجام شود. روش های غیر جراحی بسته به منبع مشکل می توانند به همان اندازه موفقیت داشته باشند.